InBalance – Entspannung mit Kindern

Neue Studien zeigen, dass bereits im Vorschulalter Hektik und Stress Lebenswelten prägen. Konkurrenzdenken und Leistungsdruck nehmen zu. Leider nimmt das Vermögen, sich gut zu entspannen, den Körper in Ruhe wahrzunehmen und seine Signale zu deuten, immens ab.

Auch Kinder laufen Gefahr, den eigenen biologischen Rhythmus zu verlieren. Chronische Verspannungen, emotionale Reaktionen wie Angst und Aggressionen, sind zu beobachten. Auch körperliche Beschwerden wie Bauch- und Kopfschmerzen bis hin zu Überaktivität sind zunehmend feststellbar. So ist es sinnvoll, mit Kindern bereits den Körper zu erkunden und die Atmung günstig zu beeinflussen. Aus vielen, speziell für Kinder entwickelten Übungen (Atemtechniken, Qigong, autogenes Training, etc.) lernen Sie einige Methoden kennen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und etwas zu trinken; für die Entspannung im Liegen ein Handtuch für die vorhandenen Isomatten (oder eigene Isomatte). Eventuell Kopfkissen und Socken.

Mittwoch,         23.10.2019 19:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Referentin:      Jasmin Prenzel
Beitrag:           4 UE – 8.,00 € für Mitglieder des TEF e.V., 12,00 € für Nichtmitglieder
Ort:                      Volkshochschule des Landkreises Fulda, Georg-Stieler-Haus, Gallasiniring 1, 36043 Fulda, R204
Anmeldung:     Geschäftsstelle des Tages-Eltern-Vereins
Frau Will, Tel. 0661 67920168

Der Beitrag wird per Einzugsermächtigung vom Konto abgebucht. Die Anmeldung ist verbindlich und muss spätestens zwei Werktage vor Beginn des Seminars bei der Geschäftsstelle abgesagt werden. Bei Nichtteilnahme ohne rechtzeitige Absage müssen wir die volle Kursgebühr berechnen. Es kann jedoch ein/e ErsatzteilnehmerIn aus der Zielgruppe gestellt werden.


Diese Website nutzt Cookies, um bestmögliche Funktionalität bieten zu können. Mehr Infos

Alles klar